Wymioty u niemowlaka są spowodowane niestrawnością pokarmową, biegunką lub infekcjami górnych dróg oddechowych. Czasami mogą być objawem groźnych chorób np. zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych. Nie można dopuścić do odwodnienia organizmu, które u tak małego dziecka może pojawić się bardzo szybko i być niebezpieczne dla jego • jeżeli objawy kliniczne u dziecka karmionego naturalnie wystąpi-ły dopiero po dokarmianiu mlekiem modyfikowanym wówczas matka może nadal pozostawać na diecie z BMK a dziecku nale-ży wprowadzić mieszankę eHF. Próbna dieta eliminacyjna powinna trwać do 4 tygodni (mini-mum 2 tygodnie). Po tym czasie w razie poprawy, należy wyko- Herbatki dla niemowląt od urodzenia – w taki sposób opisywanych jest wiele gotowych produktów. Takie herbatki dostępne w postaci granulatu przedstawiane są jako napoje, które można podawać dzieciom od pierwszych dni życia. W rzeczywistości jednak nie ma potrzeby, aby stosowana była herbatka dla noworodka od pierwszych dni życia. Pomiędzy 9, a 24 miesiącem życia liczba ta powinna wzrosnąć do 3-4 posiłków dziennie oraz 1-2 przekąsek. Rozszerzenie diety niemowlaka karmionego sztucznie. Rozszerzenie diety dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym przebiega bardziej dynamicznie. Już między 5, a 6 miesiącem życia niemowlak może spożywać 4-5 posiłków oraz 1-2 Zaburzenie to występuje okresowo u nawet 30% dzieci. Jeśli zaparcia u noworodka lub zaparcia u niemowlaka, karmionego piersią bądź sztucznie, to jedyny objaw, który występuje sporadycznie, nie ma powodu do niepokoju. Natomiast gdy zatwardzeniu u dziecka towarzyszą inne objawy, np. osłabienie lub spadek masy ciała lub też Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie niemowlęcia. W tym okresie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią. Obowiązujące obecnie zalecenia żywienia niemowląt sugerują w by pierwszych dwunastu miesiącach życia karmienie naturalne było podstawą żywienia niemowlaka, a produkty rozszerzające dietę stanowiły jej uzupełnienie. Kiedy mama nie może karmić piersią, zaleca się, by wprowadzić preparat mlekozastępczy. Wówczas do szóstego miesiąca życia niemowlę karmimy sztucznym mlekiem początkowym, ale już w piątym miesiącu powinniśmy wprowadzić pierwsze uzupełniające pokarmy. Karmienie niemowląt w drugim półroczu Konieczność wprowadzania pokarmów uzupełniających do diety niemowlęcia wynika ze zwiększającego się zapotrzebowania na składniki odżywcze, których samo mleko nie może już dostarczyć. Uzupełniające pokarmy wprowadzamy by dostarczyć maluszkowi dodatkowej energii, żelaza, witamin oraz pierwiastków śladowych, jak również przygotować go do bardziej urozmaiconej diety w późniejszym okresie życia. Jest to czas kiedy powinniśmy rozpocząć przyzwyczajanie niemowlaka do nowości. Na tym etapie życia nasza pociecha poznaje walory smakowo-zapachowe pokarmów. Zalecenia żywienia niemowląt, o których już wspominaliśmy, mają być zbiorem wskazówek dla rodziców. Pamiętajmy, że schemat żywienia niemowląt, zwłaszcza sztucznego żywienia, podaje orientacyjne wielkości porcji. Starajmy się kierować apetytem naszej pociechy. Przykładowo jeśli dziecko nie chce zjeść całej przygotowanej przez nas porcji posiłku mlecznego nie zmuszajmy go do tego. Mamy dwa schematy żywienia niemowląt, oddzielny dla niemowląt karmionych piersią i osobny dla żywionych sztucznie. Jeśli niemowlę karmimy wyłącznie piersią, pierwsze posiłki uzupełniające wprowadzamy po ukończeniu szóstego miesiąca życia. Z kolei jeśli maluszek karmiony jest mlekiem modyfikowanym (tzw. karmienie sztuczne), takie żywienie można rozpocząć miesiąc, dwa wcześniej. Rozszerzanie diety dziecka – zasady Nowe produkty wprowadzajmy stopniowo, pojedynczo, kolejno (najlepiej w kilkudniowych odstępach czasu, co 3-4 dni, niekiedy proponuje się nawet co siedem dni) i w niewielkiej ilości (3-4 łyżeczki), bardzo uważnie obserwując reakcję dziecka. Dzięki temu, w przypadku wystąpienia objawów nietolerancji pokarmu (np. biegunki, wymiotów, zmian na skórze, wyraźnego niepokoju lub nadmiernej płaczliwości) będziemy mogli łatwo ustalić ich przyczynę i odpowiednio zmodyfikować dietę. Dlatego też starajmy się nie wprowadzać równocześnie kilku nowych produktów. Najczęściej proponuje się by rozszerzanie diety niemowlęcia rozpocząć od podania przecieru jarzynowego lub owocowego (początkowo jednoskładnikowego) albo soku owocowego (np. jabłkowego). Można również zacząć od podania kaszki (np. ryżowej). Nie ma jednak ścisłych zaleceń określających, jaki rodzaj pokarmu uzupełniającego wprowadzać do diety niemowlęcia jako pierwszy. Kolejność wprowadzania poszczególnych pokarmów prawdopodobnie nie ma większego znaczenia, jednak warzywa do jadłospisu warto wprowadzić przed owocami. Pokarmy uzupełniające (np. papki, zupki jarzynowe, kaszki) od razu podawajmy łyżeczką. Instytut Matki i Dziecka zwraca uwagę na to, by posiłki uzupełniające były podawane łyżeczką lub z kubka, a nie przez smoczek, dlatego, by nie zaburzyć odruchu ssania dziecka oraz nie rozrzedzać pokarmów, bo celem jest przyzwyczajenie dziecka do nowej ich konsystencji. Posiłków nie powinniśmy solić ani dodawać do nich cukru. Niezmiernie ważne jest także to, by nie zmuszać dziecka do jedzenia lecz je zachęcać. Na początku powinniśmy podawać dosłownie kilka łyżeczek papki. Powinniśmy wziąć pod uwagę, że maluszkowi pewne produkty w pierwszej chwili mogą nie smakować. W takiej sytuacji zrezygnujmy z nich i wróćmy po kilku dniach. Nigdy nie zakładajmy, że nasz maluszek czegoś nie będzie chciał jeść. Nie kierujmy się własnymi preferencjami żywieniowymi, tym, że nam coś nie smakuje, czegoś nie lubimy. Jadłospis dziecka powinien być systematycznie urozmaicany. Bardzo ważna jest zarówno konsystencja, jak i struktura pokarmów. Pamiętajmy o tym by w odpowiednim momencie zmieniać konsystencję pożywienia. Kiedy nasza pociecha nauczy się już dobrze połykać wprowadźmy papki z grudkami, a gdy ukończyły dziesiąty miesiąc życia zacznijmy podawać jarzyny i mięso w konsystencji stymulującej żucie pokarmu. Czasami niemowlę może nie chcieć jeść jarzynki z buraczków (papka), ale już po pokrojonego w słupki, ugotowanego buraczka sięgnie bardzo chętnie. Schemat karmienia niemowląt żywionych mlekiem naturalnym Schemat karmienia niemowląt żywionych mlekiem modyfikowanym Schemat żywienia niemowląt - porady Początkowo podajemy maluszkowi raz dziennie jednodaniowy obiad początkowo w postaci zupki-przecieru, natomiast w dziesiątym miesiącu wprowadzamy obiad składający się z dwóch posiłków: zupy jarzynowej z kaszką zawierającą gluten oraz jarzyn z gotowanym mięsem. Dodatek kaszki manny do zupki w szóstym miesiącu życia to 2-3g. Maluszek nie powinien spożywać więcej niż 150g przecieru owocowego dziennie. Do przyrządzania posiłków używajmy oleju rzepakowego zawsze dodając go na końcu. Zawiera on odpowiednią proporcję niezbędnych kwasów tłuszczowych, które w znaczący sposób wpływają na rozwój maluszka. Dieta w pierwszym roku maluszka powinna być lekkostrawna. Sugeruje się gotowanie na parze, w wodzie bez dosalania. Zwłaszcza do drugiego roku życia dziecko potrzebuje odpowiedniej ilości tłuszczu w diecie. W tym okresie życia stanowi on bardzo istotny składnik zarówno energetyczny, budulcowy, jak i metaboliczny. Tłuszcz mleczny (również masło czy twarożek) jest źródłem cholesterolu, który na tym etapie życia warunkuje prawidłowy rozwój układu nerwowego, syntezę hormonów sterydowych oraz ułatwia wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczu (witaminy A, D, E i K). Jeśli przestrzegamy tego, co zaleca schemat żywienia niemowląt, dostarczamy niemowlęciu niezbędnego dla regulacji motoryki przewodu pokarmowego błonnika i zapobieganie ewentualnym objawom jego niedoborów takim jak np. wzdęcia brzucha. Karmienie niemowląt - dopajanie W drugim półroczu życia można rozpocząć próby pojenia malucha kubeczkiem. Warto by była to przede wszystkim woda podawana w specjalnym kubeczku dla niemowląt (tzw. kubek niekapek). Z takiego kubeczka maluszek może korzystać przez wiele miesięcy zanim nauczy się pić ze zwykłego naczynia. Jest to też pierwszy etap przygotowywania dziecka do rozstania się z butelką. Ile dziecko powinno pić? Od urodzenia do 6 m-ca życia 100-190ml/kg masy ciała Od 6 m-ca życia do 12 m-ca życia 800-1000ml 16:42 Zbyt często radzi się mamom, by dokarmiały niemowlęta karmione piersią. Wprawdzie czasem dokarmianie jest konieczne, ale nawet wtedy mleko modyfikowane nie jest pierwszym wyborem. Dokarmianie nie jest naturalnym rozszerzaniem diety (o pokarmy inne niż mleko), które rozpoczynamy w drugim półroczu po narodzinach. Dokarmianie niemowlęcia ssącego pierś polega na podawaniu dodatkowo ściągniętego mleka matki lub mleka modyfikowanego. O ile rozszerzanie diety jest w pewnym momencie niezbędne, o tyle decyzję o dokarmianiu dobrze podejmować tylko wtedy, gdy jest rzeczywiście uzasadniona. POKARM NIE JEST ZA CHUDY! Zdarza się, że młode mamy w pierwszych dniach po porodzie słyszą wiele "dobrych" rad - jedną z nich jest dokarmianie noworodka mlekiem modyfikowanym. Ta rada najczęściej wynika z błędnego, choć powszechnego, przekonania, że mleko kobiece jest mniej kaloryczne, a dziecko karmione piersią wydaje się ciągle głodne. Noworodek karmiony naturalnie rzeczywiście często domaga się piersi, ale to nie powód, by go dokarmiać. Częste ssanie zaplanowała sama natura: dziecko ssąc pierś, pobudza laktację i zapewnia sobie obfitość mleka. Mleko matki, idealnie dopasowane do potrzeb dziecka, jest łatwo i szybko trawione, dlatego malec po posiłku naturalnym może zgłodnieć szybciej niż po butelce z mieszanką. Tak częste domaganie się piersi bywa dla mamy męczące, ale ten stan mija - coraz starsze niemowlę ssie znacznie krócej i efektywniej. KARMIENIA NOCNE SĄ POTRZEBNE Pokusa dokarmiania pojawia się najczęściej wieczorem, razem z marzeniem o przespanej nocy. Jednak nie warto dążyć do zbyt wczesnego wyeliminowania nocnych posiłków u malucha karmionego piersią, bowiem właśnie w nocy pokarm jest najbogatszy w zdrowe tłuszcze, cenne dla rozwoju dziecka. Czasem może ci się wydawać, że wieczorem twoje piersi są niemal puste i dziecko nie najada się do syta. Ale mleko produkuje się przez całą dobę, wedle potrzeb malca - im więcej ssie, tym więcej mleka tworzy się w piersiach. Zdarza się, że wieczorne zmęczenie mamy powoduje wolniejszy czy nawet nieco utrudniony wypływ pokarmu, dlatego w miarę możliwości odpoczywaj w dzień, gdy dziecko śpi, byś mogła wieczorem podejść do sprawy karmienia z większym spokojem. Sztuczne dokarmianie malucha, który prawidłowo przybiera na wadze to błąd. Może zaburzać wzorzec ssania piersi, osłabiać laktację i sprzyja rozwojowi alergii. DLACZEGO WAŻY ZA MAŁO? Jeśli pediatra zlecił dokarmianie twojego malca, koniecznie zapytaj dlaczego i upewnij się, że zostały wykluczone inne przyczyny nieprawidłowych przyrostów masy. Oto najważniejsze z nich: - zaburzenie techniki ssania lub nieefektywne ssanie (wskazanie do wizyty w poradni laktacyjnej), - zbyt rzadkie karmienia, - dopajanie dziecka, - nasilone ulewanie (porozmawiaj z lekarzem), - zakażenie układu moczowego (poproś pediatrę o skierowanie na badanie moczu), - anemia (trzeba zrobić badania krwi), - alergia (konieczna porada alergologa). - zbyt mała produkcja pokarmu z powodu pozostałości łożyska w macicy (tylko w okresie połogu!), palenia papierosów lub przyjmowania przez matkę niektórych leków (np. z estrogenami). Mała ilość pokarmu wynikająca z niedorozwoju gruczołu mlekowego zdarza się bardzo rzadko, problem ujawnia się niemal od razu po porodzie, najpóźniej przed zakończeniem połogu. MIESZANKA TYLKO Z WYRAŹNYCH WSKAZAŃ Jeśli twoje dziecko musi być dokarmiane mlekiem modyfikowanym (na przykład dlatego, że nie dajesz rady odciągać swojego pokarmu), nie wybieraj mieszanki sama. Poradź się pediatry. Praktyka dokarmiania mlekiem modyfikowanym jest taka: zawsze najpierw należy podać malcowi kolejno obie piersi, a dopiero potem mieszankę. Nie zaleca się natomiast całkowitego zastępowania jednego z naturalnych karmień pełną porcją mleka modyfikowanego. JEŚLI DOKARMIAĆ, TO NATURALNIE Wskazaniem do dokarmiania małego ssaka jest jego słabe przybieranie na wadze. Jeśli po rozważeniu różnych przyczyn takiego stanu lekarz uzna, że dokarmianie rzeczywiście jest konieczne, pamiętaj, że zawsze warto zacząć od dokarmiania własnym pokarmem. Pierwszy krok to częstsze przystawianie malca do piersi. Następny - jeśli pierwszy nie pomoże - to dodatkowe podawanie odciągniętego mleka mamy. Czy warto pracować laktatorem? Tak, bo to pobudza laktację i pozwala uzyskać najlepszy pokarm dla dziecka. Zdarza się, że odciąganie mleka i dokarmianie nim jest tylko chwilową koniecznością (np. dopóki dziecko nie poprawi techniki ssania). MALUCH NA WADZE Żeby upewnić się, czy dziecko rzeczywiście wymaga dokarmiania, trzeba sprawdzić, jak przybiera na wadze. U dzieci karmionych piersią przyrosty masy ciała powinny wynosić 26-31 g na dobę w pierwszych trzech miesiącach życia i 17-18 g na dobę między 3. a 6. miesiącem życia. Ważymy dziecko zawsze na tej samej wadze, o zbliżonej porze dnia. Waga musi stać na równym, twardym podłożu, dziecko powinno być bez ubranka i pieluchy. JAK UNIKNĄĆ DOKARMIANIA? Po porodzie jak najwcześniej rozpocznij karmienie piersią. Nie dopajaj dziecka i nie dokarmiaj bez wyraźnych wskazań medycznych. Prawidłowo przystawiaj malucha do piersi, by ssał efektywnie (nie może chwytać piersi za płytko, musi używać języka przy ssaniu). Warto poradzić się doświadczonego doradcy laktacyjnego. Karm dziecko na żądanie. Nie podawaj smoczka. Nie rezygnuj z nocnych karmień i nie "przetrzymuj" dziecka w dzień, by sztucznie wydłużyć przerwy między karmieniami, gdy malec wyraźnie nie jest jeszcze na to gotowy. Ja nigdy nie wydzielaĹ‚am dzieciÄ…tku picia - jeĹ›li chciaĹ‚a i miaĹ‚a pragnienie to wypijaĹ‚a nawet i 100ml za jednym razem.. wiele razy wypijaĹ‚a wiÄ™cej herbatki niĹĽ mleka.. ale na wadze przybieraĹ‚a prawidĹ‚owo wiec na to pozwalaĹ‚am.. ja "proponowaĹ‚am" dziecku picie po kaĹĽdym posiĹ‚ku (oczywiĹ›cie nie bezposrednio) i zazwyczaj chciaĹ‚a.. JeĹ›li Twoja MaĹ‚a chce pić niech pije.. jeĹ›li nie, to raczej nie potrzebuje.. gĹ‚upotÄ… by byĹ‚o gdybym napisaĹ‚a, ĹĽe naleĹĽy zmusić do picia - bo niby jak?! Napisze tylko tyle, ĹĽe oznakÄ… zbyt maĹ‚ej iloĹ›ci pĹ‚ynĂłw w organiĹşmie mogÄ… być twarde sarenkowate stolce i zapadniÄ™te ciemiÄ…czko Mama dostarcza dziecku wraz z pokarmem prawie wszystkich potrzebnych mu składników odżywczych. Co jednak w sytuacji, kiedy mama nie może karmić piersią i zamiast tego noworodek je sztuczny pokarm? Czy są specjalne witaminy dla niemowląt karmionych sztucznie? Jakie witaminy dla noworodka są niezbędne, a które można sobie darować?Witaminy a mleko modyfikowaneWitaminy to niezbędny składnik jedzenia dziecka. Dzięki nim, wszystkie narządy mogą prawidłowo funkcjonować i rozwijać się. Mleka modyfikowane są wzbogacone całą gamą witamin. Co więcej nawet, skład mleka modyfikowanego jest ściśle określony przez prawo! Dlatego, jeżeli Twoje niemowlę karmisz sztuczną mieszanką, to prawdopodobnie potrzebuje jedynie suplementacji witaminy K, D i C. Pamiętaj, żezarówno konieczność suplementacji tych witamin, jak i ich dawka zależy od kilku czynników. Witamina K – do kiedy podawać?Witamina K dla noworodka jest niezbędna, bo zapobiega chorobie krwotocznej. Ta choroba może objawiać się krwawieniami z przewodu pokarmowego, a nawet prowadzić do wylewu krwi do mózgu dziecka. Witamina K reguluje proces krzepnięcia krwi, działa protekcyjnie na naczynia krwionośn i bierze udział w mineralizacji przychodzą na świat z niskim poziomem witaminy K w organizmie. Witamina K nie przenika przez łożysko. Nowonarodzone dziecko nie ma teżodpowiednich ilości bakterii, które są odpowiedzialne za syntezę witaminy K. Zgodnie z aktualnymi zaleceniami, każdy noworodek w Polsce powinien otrzymać 1 mg witaminy K domięśniowo, w ciągu pierwszych 6 godzin życia. Czemu domięśniowo? Ze względu na ryzyko ulania. Metoda ta daje pewność, że noworodek otrzyma odpowiednią dawkę witaminy K. Jeżeli Twoje dziecko otrzymało witaminę K domięśniowo, nie ma później potrzeby jej suplementacji. Tak ddzieci karmione piersią, jak i mlekiem modyfikowanym nie muszą przyjmować później dodatkowych dawek witaminy K. W przypadku, kiedy rodzice nie wyrażą zgody na domięśniowe podanie witaminy K, podaje się ją doustnie. Jednak wtedy trzeba kontynuować suplementację witaminy K. Kolejne 2 mg podaje się doustnie w 4 − 6 dniu życia i między 4 a 6 tygodniem życia dziecka, albo 1 mg tygodniowo przez okres 3 D3 − czyli dlaczego potrzebujemy słońca?Witamina D3 jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju dziecka, bo:pozwala na prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforuodpowiada za prawidłowy stan kości i uzębienia dzieckazapobiega osteoporozie i krzywicyzapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowegoŹródłem witaminy D może być dieta bogata w ryby i jajka i oczywiście słońce. To właśnie promienie słoneczne mogą pokryć większość zapotrzebowania na witaminę D w organizmie. Jednak w polskim klimacie, przez większość roku, słońca jest zbyt mało, żeby udało się organizmowi wyprodukować odpowiednią ilość tej witaminy. Dzieci w pierwszym roku życia potrzebują 400 − 600 witaminy D na dobę. To, czy dziecko potrzebuje suplementacji tej witaminy i jaka powinna być jej dawka, powinien określić lekarz na podstawie wywiadu. Większość mieszanek modyfikowanych zawiera dzienną zalecaną dawkę witaminy D w ok. 1000 ml mleka. Jednak mało który maluch ma aż taki witamina D zawarta jest też w kaszkach czy innych produktach przeznaczonych dla dzieci. Suplementacja witaminy będzie zależała też od tego, jak długo Twoje dziecko przebywa na słońcu. Pamiętaj, że suplementacja witaminy D (np. preparatem BIOARON BABY 0 m+ od urodzenia) w pierwszych miesiącach życia jest niezwykle ważna. Jej niedobór może prowadzić w przyszłości do problemów z układem kostnym, nerwowym i mięśniowym. Z kolei, nadmiar witaminy D może prowadzić do zaparć, a nawet uszkodzenia C – budowanie odporności dzieci karmionych sztucznieJeżeli karmisz piersią, dziecko nabywa odporność wraz z Twoim mlekiem i znajdującymi się w nim przeciwciałami. Jednak, jeżeli karmisz mieszanką, może się okazać że Twoje dziecko będzie musiało wzmocnić odporność witaminą C (np. Cebion, krople doustne). Przed rozpoczęciem suplementacji, skonsultuj się z pediatrą. Witaminy dla wcześniakaDziecko urodzone przedwcześnie potrzebuje dodatkowej suplementacji witamin, a przede wszystkim suplementacji żelaza. Żelazo jest magazynowane przez dzieci dopiero pod koniec ciąży. W przypadku dzieci urodzonych w terminie, suplementacja żelaza w pierwszych 6 miesiącach życia przeważnie nie jest konieczna. Dzieciom przedwcześnie urodzonym trzeba podawać żelazo przez 1. rok życia. Wcześniaki potrzebują też witaminy D. Witaminy dla noworodka karmionego sztucznie − czy są konieczne?„Suplementacja witamin, szczególnie u dziecka, musi być prowadzona ściśle według zaleceń pediatry. Pamiętaj, witaminy, mimo, że są dostępne bez recepty i kuszą kolorowymi opakowaniami, nie są obojętne dla organizmu! Z łatwością można je przedawkować i zaszkodzić dziecku. Podstawowym źródłem witamin i minerałów jest zbilansowana dieta”− uczula rodziców lekarz, Aleksandra zależy... Pamiętaj, że z witaminami nie warto eksperymentować na własną rękę. Każdą suplementację witamin dla dziecka należy skonsultować z pediatrą. Konieczność wprowadzania pokarmów uzupełniających do diety niemowlęcia wynika ze zwiększającego się zapotrzebowania na składniki odżywcze, których samo mleko nie może już dostarczyć. Pokarmy uzupełniające wprowadza się do diety w celu: dostarczenia dodatkowej energii, żelaza, witamin oraz pierwiastków śladowych; przygotowania niemowlęcia do bardziej urozmaiconej diety w późniejszym okresie życia. Przedyskutuj z lekarzem sposób rozszerzania diety u Twojego dziecka, tzn. czas, rodzaj i kolejność wprowadzania nowych pokarmów. Wprowadzanie pokarmów uzupełniających rozpocznij pomiędzy 17. a 26. tygodniem życia. Optymalny wiek i kolejność wprowadzania do diety niemowlęcia pokarmów uzupełniających jest przedmiotem wielu dyskusji, a praktyka w tym zakresie znacznie się różni w wielu krajach. Między 4. a 6. miesiącem życia u niemowląt zanika naturalny odruch usuwania z buzi wszelkich ciał obcych (np. łyżeczki lub papkowatego pokarmu). W tym czasie dziecko nabywa też umiejętność utrzymania się w pozycji półsiedzącej (siedzenie z podparciem) oraz zaczyna kontrolować ruchy głowy i szyi. Są to znaki, że jest już gotowe do przyswojenia nie tylko płynów, ale także pokarmów o innej konsystencji. W tabeli poniżej przedstawiono schemat żywienia niemowląt w 1. roku życia. Zaleca się, aby u niemowląt karmionych wyłącznie piersią, pierwsze posiłki uzupełniające wprowadzić po ukończeniu 6. miesiąca życia. Natomiast u niemowląt, które są karmione mlekiem modyfikowanym (tzw. karmienie sztuczne), takie żywienie można rozpocząć 1—2 miesiące wcześniej. Wiek (mies.) Karmienie naturalne Żywność uzupełniająca 1.—6. karmienie piersią na żądanie1 — 7.—9. karmienie piersią na żądanie posiłki uzupełniające (początkowo 1, pod koniec 9. miesiąca 2—3): zupa jarzynowa lub przecier jarzynowy z gotowanym mięsem (1—2 razy/tydz.) - bez wywaru, z kleikiem zbożowym glutenowym2 i z 1/2 żółtka co drugi dzień kaszka lub kleik zbożowy bezglutenowy3 lub glutenowy4 sok owocowy (najlepiej przecierowy, nieklarowany) lub przecier owocowy (nie więcej niż 150 g/dobę) 10. karmienie piersią na żądanie 2—3 posiłki uzupełniające: obiad z 2 dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową2 + jarzynka z gotowanym mięsem (1—2 razy/tydz.), 1/2 żółtka do posiłków codziennie kaszki i kleiki glutenowe2 i bezglutenowe3, niewielka ilość pieczywa, biszkopty, sucharki przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 g/dobę) 11.—12. karmienie piersią na żądanie 3 posiłki uzupełniające: obiad z 2 dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową2 + jarzynka z gotowanym mięsem (1—2 razy/tydz.), ewentualnie z ziemniakiem lub ryżem i całe jajko (3—4 razy/tydz.) produkty zbożowe (kaszki i kleiki glutenowe2 i bezglutenowe3, pieczywo, biszkopty, sucharki) łączone z produktami mlecznymi (np. mleko modyfikowane dla niemowląt, twarożek, jogurt, kefir - kilka razy/tydz.) przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 g/dobę) 1 ewentualnie mała ilość glutenu (białka zawartego w ziarnach zbóż) 2 gluten jest zawarty w produktach z ziarna pszenicy, jęczmienia i żyta; produkty z owsa w Polsce mogą być zanieczyszczone glutenem z ziaren innych zbóż 3 np. ryżowy lub kukurydziany Jaki pokarm uzupełniający pownnam wprowadzać w pierwszej kolejności W Polsce wprowadzanie pokarmów uzupełniających najczęściej rozpoczyna się od podania niemowlęciu przecieru jarzynowego lub owocowego (początkowo jednoskładnikowego) albo soku owocowego (np. jabłkowego). Można również zacząć od podania kaszki (np. ryżowej). Nie ma jednak ścisłych zaleceń określających, jaki rodzaj pokarmu uzupełniającego wprowadzać do diety niemowlęcia jako pierwszy. O czym warto pamiętać, wprowadzając nowe pokarmy? Nowe produkty wprowadzaj pojedynczo, stopniowo (np. co 3—5 dni) i w małej ilości (3—4 łyżeczki), obserwując dokładnie reakcję dziecka. Dzięki temu, w przypadku wystąpienia objawów nietolerancji pokarmu (np. biegunki, wymiotów, zmian na skórze, wyraźnego niepokoju lub nadmiernej płaczliwości) będziesz mogła łatwo ustalić ich przyczynę i odpowiednio zmodyfikować dietę. Nie wprowadzaj kilku nowych produktów równocześnie. Kolejność wprowadzania poszczególnych pokarmów prawdopodobnie nie ma większego znaczenia. Dzieciom, które ukończyły 10. miesiąc życia, należy podawać jarzyny i mięso w konsystencji stymulującej żucie pokarmu. Artykuł pochodzi z przewodnika dla rodziców Pierwsze 2 lata życia dziecka wydanego przez Medycynę Praktyczną, Kraków 2012

dopajanie noworodka karmionego sztucznie forum